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피트니스 클래스

Sweat + Soul: Yoga + Meditation Class

피트니스 클래스

Sweat + Soul: Yoga + Meditation Class

후기 1개
진행시간
2시간
그룹당 인원
최대 10명
포함사항
Equipment, Drinks, Food
제공 언어
영어
피트니스 클래스

Sweat + Soul: Yoga + Meditation Class

피트니스 클래스

Sweat + Soul: Yoga + Meditation Class

후기 1개
진행시간
2시간
그룹당 인원
최대 10명
포함사항
Equipment, Drinks, Food
제공 언어
영어

프로그램

Imagine a workout where you sweat, laugh, move fluidly, and connect with yourself in a deep and lasting way: We'll begin with a one hour vinyasa-based yoga class that's as soulful as it is sweaty, during which we'll move and flow in ways that are suitable for both beginners and experienced yogis alike. Then I'll guide you through a 30-minute modern meditation that includes breathwork (focusing on your breath for calm), visualization, and inspiration. 30 minutes might sound like a lot but as I guide you through it, you'll find it easy to sit still and follow along. To wrap up our two hours together, we'll spend 30 minute sharing healthy treats and sips and chatting!

제공 항목

Food
I'll provide snacks to refuel after our class!
Drinks
I'll provide water for during our workout and tasty sips for afterward!
Equipment
I'll bring meditation blankets and yoga mats for you to use during class!

호스트

Kimberly
2011
에어비앤비 가입 연도
2
호스팅한 트립 수

Kimberly

I came to teach yoga and meditation after a seventeen-year career in the music business as an artist manager and developer. My passion for meditation and my mission to change lives led me to teach yoga and meditation, and to launch Flourish Meditation Studio. • My meditation classes are contemplative, creative, and uplifting, with lots of space for you to discover what you’re meant to and nothing but what you need in the most unexpected of ways, like a forest floor visualization for relaxation (I'm also a wilderness guide!) or a toy sailboat metaphor as a way to clear a busy mind. • My yoga classes are sweaty, fun, and full of mindful moments to keep you connected to yourself. • This is where fitness meets purpose. Be ready to be challenged, to laugh, to feel, and to grow. • And be sure to ask me where to shop for leggings.

게스트 후기

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방문 장소

The Germantown courtyard where our class will be held is one of my favorite places in Nashville and is right near some of the city's best brunch spots and shops.

예약 가능 여부

원하시는 시간에 예약 가능한 트립이 없다면, 하실 수 있습니다.
9월 11일 수요일    오전 8:00~오전 10:00.
이전 가격:$45 $36/인
10자리 중 10자리 남음
2주 전에 예약하면 20% 할인됩니다.

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 트립은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

최대 10명, 만 18세 이상만 참석 가능

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 트립에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.
Kimberly
피트니스 클래스
Sweat + Soul: Yoga + Meditation Class
후기 1개
$36~/인
후기 1개
$36~/인