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자연 도보 탐방

자연 속에서 마음챙김을 수련하는 하이킹

자연 도보 탐방

자연 속에서 마음챙김을 수련하는 하이킹

후기 15개
코로나19 업데이트 도움말 센터로 가서 에어비앤비 체험에서 호스트와 게스트의 건강과 안전을 보호하기 위한 가이드라인을 확인해 보세요.
진행시간
2.5시간
그룹당 인원
최대 8명
제공 언어
영어
자연 도보 탐방

자연 속에서 마음챙김을 수련하는 하이킹

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자연 속에서 마음챙김을 수련하는 하이킹

후기 15개
코로나19 업데이트 도움말 센터로 가서 에어비앤비 체험에서 호스트와 게스트의 건강과 안전을 보호하기 위한 가이드라인을 확인해 보세요.
진행시간
2.5시간
그룹당 인원
최대 8명
제공 언어
영어

프로그램

We will meet at the symbolic 'Puerta de Las Granadas' which are leading to the Alhambra. From there we will walk uphill trough a beautiful green lane leading us out of the city where we will have amazing views on Granada and the Sierra Nevada. It's a unique and non-touristic walk. The first amazing view we will take in a mindful way after 40 minutes. We walk 10 minutes more to have literally a break with sharing the wonderful practices related to mindfulness. I will let you explore and experience what it actually is to be mindful. This walk and workshop is developed for everyone who wants an introduction to a down-to-earth way and about the real definition of mindfulness – which is not just a buzzword. It will trigger you to be more aware of your thoughts, sensations and emotions and you will start learning to be able to handle (stressful) situations in a more effective way in life.

호스트

Lianne님에 대해 자세히 알아보기

Lianne

When I got introduced to the MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - training I decided that this was something that I wanted to share with you – in the open air - in the most beautiful city of Spain. After 10 years of working as HR specialist for different multinationals I saw a lot of people, including myself, struggling with stress and the expectations of life.

게스트 사진

게스트 후기

후기 페이지 탐색 섹션

방문 장소

We will have amazing views of the Alhambra, the city and the Sierra Nevada. We take a break in a beautiful olive orchard, where at some days we will meet local people.

예약 가능 여부


2주 전에 예약하면 20% 할인됩니다. 

유의 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내 또는 체험 시작 7일 전까지 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

만 16세 이상의 게스트 최대 8명 참여 가능 You don't need to have any experience with mindfulness. You just need to be able to walk upgoing, but we can rest if necessary.

준비물

Wear comfortable shoes

기타 참고사항

If the time does not suit you, please send me a message to find out how we can fit the experience into your schedule.

에어비앤비 체험은 퀄리티가 검증되었습니다.

에어비앤비 체험은 퀄리티가 검증되었습니다.

  • 현지 전문가

    자신이 사는 곳과 하는 일을 진정으로 사랑하는 현지인이 진행합니다.

  • 소그룹

    소수 인원으로 진행되기 때문에 참여자 개개인에게 집중하는 방식으로 체험이 진행됩니다.

  • 엄격한 기준 충족

    모든 체험은 특별한 기회 제공이라는 기준을 충족해야 합니다.

Lianne
자연 속에서 마음챙김을 수련하는 하이킹
후기 15개
1인당 $16부터
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