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수영

Nature Cold Therapy - Secret Spots

수영

Nature Cold Therapy - Secret Spots

후기 2개
진행시간
2.5시간
그룹당 인원
최대 4명
포함사항
Transportation
제공 언어
영어
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Nature Cold Therapy - Secret Spots

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Nature Cold Therapy - Secret Spots

후기 2개
진행시간
2.5시간
그룹당 인원
최대 4명
포함사항
Transportation
제공 언어
영어

프로그램

We will guide you through the health benefits of Cold Therapy (Wim Hof Method), Icelandic Style! The Wim Hof Method is built on three pillars, which are breathing, cold therapy and mindset. Combined, these three pillars form a powerful method that is capable of changing your life. By activating a cascade of health benefits. What you will discover: • Understanding and excelling your mind-body connection • Breathing for optimal health • Cold Exposure. The art of letting go in tough situations. • Using cold as a mental and physical health tool • Mindful movement. Understanding how your body works • The unlimited battery charge that Icelandic nature offers We will drive from Reykjavík on a new Jeep Wrangler Rubicon to the secret location and enjoy this once-in-a-lifetime experience, viking style, and learn the techniques to teach the body to relax into the cold. You will feel the authentic power within you. The cold will be your new WARM friend in Iceland after this experience

호스트

Tanit&Andri

Tanit&Andri

I am the co-founder of ANDRI ICELAND. After meeting Andri, I dropped my corporate job to now work full time with Iceland's best: the COLD and amazing nature. Andri's use of the cold to transform his health and life are the pillars of what we do. Blending our knowledge in movement, yoga, cold therapy (Wim Hof Method), mindfulness and so much more, we offer genuine nature experiences, guiding you into the depths of our human capabilities.

제공 항목

Transportation
From/To Reykjavik on a new Jeep Wrangler Rubicon

게스트 사진

게스트 후기

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방문 장소

Hidden nature spots away from crowds (Þingvellir, Reykjavík and Kleifarvatn). Discovering the unique pristine nature of Iceland that you will for sure never forget!

예약 가능 여부

유의 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

최대 4명, 만 18세 이상만 참석 가능

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 체험에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.

기타 참고사항

This workshop is weather dependent and in extreme conditions it may be cancelled
Tanit&Andri
Nature Cold Therapy - Secret Spots
후기 2개
$220~/인
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$220~/인