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요가 수업

호흡, 명상, 요가, 놓아주기 연습

요가 수업

호흡, 명상, 요가, 놓아주기 연습

후기 1개
진행시간
1.5시간
그룹당 인원
최대 5명
포함사항
Equipment, Drinks, Food
제공 언어
영어
요가 수업

호흡, 명상, 요가, 놓아주기 연습

요가 수업

호흡, 명상, 요가, 놓아주기 연습

후기 1개
진행시간
1.5시간
그룹당 인원
최대 5명
포함사항
Equipment, Drinks, Food
제공 언어
영어

프로그램

My intimate home yoga studio offering peaceful and calming environment, located in the very heart of Saint-Laurent of Montreal.  With one-on-one attention, I will guide you through the experiences with a focus on the unique requirements of your body and energy.  Our signature flow class will get your blood flowing and your energy invigorating to enable you feel fit and flexible all day long in mind, body, and spirit. As well, the yoga session based on meditation and breathing exercises will help you reconnect your inner power, wisdom, and peace in the present moment.  You can also get Thai massages for soothing and releasing your body in the end of yoga session if you wish.  It will free up your tension and relax, and sweetly calm your nervous system. I will provide you with high quality yoga mat and props for your yoga practice, so you do not need to prepare any.  See you soon on the mat. Namaste!

제공 항목

Food
Small bites between sessions.
Drinks
Hot teas after yoga practice to relax and soothe your body
Equipment
Yoga mat and yoga block, yoga strap, yoga blanket, form roller

호스트

Hayeon

Hayeon

I started my yoga journey back in 2008.The majority of my yoga training and teaching experiences took place in Asian countries across Korea,Thailand,Vietnam,and China.Having to have my own children raised in multi-cultural environment over the past decade, yoga has deeply inspired me to create a higher level of compassion which is one of the key elements in yoga teaching.I strongly believe that the more values I generate, the more people I can invite to a beautiful journey of mindfulness, gratefulness, and joyfulness so that they can get the same benefits that yoga brought into my life.

게스트 후기

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방문 장소

The class will take place in my intimate home yoga studio offering peaceful and calming environment, located in Saint-Laurent of Montreal.

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

최대 5명, 만 7세 이상만 참석 가능

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 체험에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.
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후기 1개
$55~/인
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