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요가 수업

Cours de Yoga Authentique Traditionnel

요가 수업

Cours de Yoga Authentique Traditionnel

후기 3개
진행시간
1.5시간
그룹당 인원
최대 6명
포함사항
Equipment
제공 언어
프랑스어
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Cours de Yoga Authentique Traditionnel

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Cours de Yoga Authentique Traditionnel

후기 3개
진행시간
1.5시간
그룹당 인원
최대 6명
포함사항
Equipment
제공 언어
프랑스어

프로그램

***Contactez moi directement par message pour ouvrir un cours à une date/heure spécifique*** Or for a private class*** ***De plus, si vous êtes intéressé par un cours de yoga sur mesure, pour un groupe privé, ou pour une consultation en Yoga Thérapie, écrivez moi pour obtenir plus de détails*** Page FB: Yogini Ganga Ji __________ Pendant les journées ensoleillées à Montréal, nous nous installerons au parc Lafontaine afin de pouvoir suivre un cours de yoga traditionnel complet d’une durée de 90 minutes. Programme de l'Atelier de Yoga Traditionnel: - 15 minutes d'introduction à propos du yoga traditionnel indien - 5 minutes de Kapalbhati (nettoyage) - 40 minutes d'Asanas (postures) - 10 minutes de Pranayama (respiration) - 20 minutes de Dhyana (méditation) Le yoga traditionnel est une pratique spirituelle ayant pour objectif l'union avec l'absolu ou le divin, tandis que le yoga contemporain se concentre davantage sur la condition physique. Les différents exercices que nous associons au hatha yoga ont été réalisés pour préparer le corps à de longues périodes de méditation. **Lorsque le temps n'est pas clément, le cours se fait à mon domicile (au coin du parc) mais ces groupes sont limités à 3 personnes.

호스트

Barbara

Barbara

Influencée par mes mentors, étudiants, clients et voyages, ma mission est d'apporter un réel sentiment d'autonomie à chacun de mes cours et consultations. En enseignant avec créativité, discipline et humour, mon objectif est de rendre chaque individu indépendant dans sa pratique. Ma vie est consacrée à l'Art du Yoga et à son mode de vie, et mes enseignements & consultations reflètent ce choix. Entrepreneure de formation (BAA. HEC Montréal), musicienne (Maîtrise en Musique de l’Université de Montréal) et Yoga thérapeuthe (dimplomée de la Yoga Therapy Foundation, Rishikesh, Inde) je m’intéresse aux défis de la société moderne (stress, performance, insomnie…) et aux techniques pour reprendre le dessus sur ces sources de pression qui nous entourent. Je suis aussi Sonothérapeute, Maitre Reiki, et Prana Thérapeute.

제공 항목

Equipment
Nous pratiquons le yoga traditionnel sur de larges couvertures au sol. Si vous préférez amener votre tapis de yoga, je vous…

게스트 후기

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방문 장소

1) Point de RDV au 3777 Saint-André, Montréal 2) Journées de beau temps : nous nous déplaçons au coins de la rue dans le parc afin d'avoir beaucoup d'espace et de profiter de l'air frais 3) Journée de mauvais temps : Le cours se fera au point de RDV, pour les petits groupes de 3 personnes. Pour les plus gros groupes, nous déplacerons le cours.

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

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게스트 필수조건

최대 6명, 만 7세 이상만 참석 가능

기타 참고사항

Si vous avez un tapis de yoga, il est bien de l’amener pour garder votre énergie pour vous. On le recommande toujours en yoga Traditionnel. Sinon j’aurais des grandes couvertes pour le parc. Amenez aussi une bouteille d’eau! Et ne mangez pas AVANT le cours :)
Barbara
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Cours de Yoga Authentique Traditionnel
후기 3개
$24/인
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