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요가 수업

앙티브에서 야외 요가 수련하기

요가 수업

앙티브에서 야외 요가 수련하기

후기 5개
Duration
1시간
Group Size
Up to 10 people
Includes
Equipment
Hosted in
영어, 프랑스어
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1시간
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What you'll do

Je vous propose une belle parenthèse relaxante et tonifiante accessible à tous: - un voyage à la découverte de votre conscience corporelle pour apprendre à assouplir, à renforcer et à écouter son corps et son mental, - un accompagnement à la rencontre de votre respiration et de vos émotions. Nous commencerons la séance par une pratique de respiration profonde, puis vous serez guidé à travers une série de postures (asanas) de manière fluide avant de conclure sur une relaxation méditative. Rejoignez-moi pour un moment en petit groupe au cours duquel vous profiterez de l'air frais soit face à la mer, soit au contact de la nature, tout en profitant de la magnifique lumière de la Côte d'Azur. Apportez votre bonne humeur, une tenue confortable et une serviette de plage ou un tapis (que je peux fournir si nécessaire). Les débutants sont les bienvenus !

Your host

Vanessa님에 대해 자세히 알아보기

Vanessa

Soucieuse du bien-être de l'autre, je vous propose de vous aider à prendre soin de votre corps et de votre équilibre en vous faisant partager mon expérience à travers une séance collective de yoga en plein air d' 1h00. J'ai acquis une vision globale de la pratique du yoga qui s'est construite sur des années d'exercice de cette discipline, complété par une formation de 200 h auprès d'un professeur certifié. L'expression corporelle m'a beaucoup aidée à trouver des réponses à des situations difficiles en m'aidant à maintenir un certain niveau de bien-être physique et psychique.

What’s included

Equipment
Tapis de Yoga si nécessaire, Sangle de Yoga

Guest Reviews

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Where you'll be

En fonction de la météo et de la saison, la pratique de yoga aura lieu soit dans un parc, soit en bord de mer.

Availability

Things to keep in mind

Cancellation policy

모든 체험은 예약 후 24시간 이내 또는 체험 시작 7일 전까지 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside of the Airbnb website or app.

Guest Requirements

Up to 10 guests ages 14 and up can attend.

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 체험에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for host expertise and unique access.

Vanessa
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From $21/person
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