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요가 수업

Yoga, méditation et dégustation de thé

요가 수업

Yoga, méditation et dégustation de thé

후기 6개
진행시간
1.5시간
그룹당 인원
최대 6명
포함사항
Equipment, Drinks
제공 언어
영어, 프랑스어
요가 수업

Yoga, méditation et dégustation de thé

요가 수업

Yoga, méditation et dégustation de thé

후기 6개
진행시간
1.5시간
그룹당 인원
최대 6명
포함사항
Equipment, Drinks
제공 언어
영어, 프랑스어

프로그램

La séance de yoga est d'une durée d'environ 1h30. Au programme: - Etirements et échauffement physique - 10 minutes - Cours de Hatha Yoga - 40 minutes - Méditation - 5 à 10 minutes - Échange autour d'une dégustation de thé indien Le matériel est fournis (tapis, bloc et sangle), vous pouvez également apporter votre propre matériel si vous le souhaitez. Une tenue confortable est suggérée (legging et T-shirt de sport).

제공 항목

Drinks
Thé indien avec ou sans caféine.
Equipment
Tapis de yoga, bloc et sangle

호스트

Emmanuelle

Emmanuelle

Namaste! Nouvellement professeure de Yoga à Montréal, je viens de terminer une double formation de 400h de yoga en Inde. J'aspire à profiter de l'été pour partager une expérience authentique de yoga en plein air, dans mon parc préféré à Montréal, le parc Lafontaine. Avec une vue idyllique sur le lac, vous profiterez d'un cours ressourcant et apaisant pour vivre un vrai moment de bien-être. Seul, en couple ou entre ami(e)s, le cours peut être adapté en fonction de vos envies ou de vos besoins physiques. Les petits groupes sont privilégiés pour garantir une expérience personnalisée et relaxante. La séance est d'une durée d'1 h30, avec une première partie qui vise à échauffer et étirer les muscles du corps en douceur, puis un cours de type Hatha, puis pour finir une introduction à la méditation, et une dégustation de thé indien.

게스트 후기

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방문 장소

Le parc La Fontaine se situe dans le quartier du Plateau Mont Royal, juste à côté de chez moi. Je le considére un peu comme mon grand jardin :) Vrai bulle d'oxygène, le parc Lafontaine est un des plus grands parcs de la ville, où j'adore aller me ballader, rencontrer les écureils et pratiquer du yoga. Le parc possède également deux lacs, un café et un théâtre en plein-air. Les 2 stations de métro les plus proches sont Mont Royal ou Sherbrooke.

예약 가능 여부

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

최대 6명, 만 10세 이상만 참석 가능

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 체험에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.
Emmanuelle
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후기 6개
$32~/인
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