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건강한 심신을 위한 클래스

공원에서 즐기는 태극권 - 입문 편

공원에서 즐기는 태극권 - 입문 편

Duration:총 1시간
Languages:영어로 진행

호스트 소개

I am a Licensed Holistic Practitioner (2002), Tai Chi Instructor (2001), Reiki Master (2014) and certified Reflexologist (2002). Originally from China, I grew up with an appreciation of Traditional Chinese Medicine (TCM) and the martial arts. Tai Chi is an internal Chinese martial art practised for both its defence training and its health benefits. It is based on the philosophy of yin and yang,…
Katy
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Katy
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프로그램

We will meet at a local park. To start, I will lead some warm up exercises called Qi Gong. I will explain the 3 main schools of Tai Chi. I will demonstrate the fundamentals of Tai Chi postures. (turning & shifting) Explore different stances: "Void", "Horse", and "Bow". Water Break. Then we will do the Tai Chi "walk". Questions are always welcome! You will received a package to take home!

기타 참고사항

If it is raining, we will walk 2 blocks to a covered area for the Tai Chi class.

준비물

Weather appropriate and loose clothing.
Comfortable shoes, water bottle, sunglasses, and hat.
Open mind.

방문 장소

We will be at Grange Park, a beautiful and historic green space located in downtown Toronto. It is right behind the Art Gallery of Ontario.

향후 예약 가능 일자

7월 20일 토요일    오전 9:00~오전 10:00.
$24/인
8자리 중 8자리 남음

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 트립은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

최대 8명, 만 18세 이상만 참석 가능

기타 참고사항

If it is raining, we will walk 2 blocks to a covered area for the Tai Chi class.
Katy
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