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요가 수업

드리슨 해변 공원에서 쿤달리니 요가 수련하기

요가 수업

드리슨 해변 공원에서 쿤달리니 요가 수련하기

후기 17개
7월 31일까지 운영 중지. 코로나바이러스감염증-19(코로나19) 확산에 대응하고 에어비앤비 커뮤니티의 건강을 지키기 위해, 많은 지역에서 에어비앤비 체험이 일시 중단되었습니다. 예약하기에 앞서 도움말 센터를 방문하여 최신 업데이트 사항을 확인하세요.
진행시간
1시간
그룹당 인원
최대 10명
포함사항
장비
제공 언어
러시아어, 영어
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드리슨 해변 공원에서 쿤달리니 요가 수련하기

요가 수업

드리슨 해변 공원에서 쿤달리니 요가 수련하기

후기 17개
7월 31일까지 운영 중지. 코로나바이러스감염증-19(코로나19) 확산에 대응하고 에어비앤비 커뮤니티의 건강을 지키기 위해, 많은 지역에서 에어비앤비 체험이 일시 중단되었습니다. 예약하기에 앞서 도움말 센터를 방문하여 최신 업데이트 사항을 확인하세요.
진행시간
1시간
그룹당 인원
최대 10명
포함사항
장비
제공 언어
러시아어, 영어

프로그램

This is the beginner kundalini yoga intro class. What to do before class? Hydrate, no alcohol for 24 hours prior if possible and no food or drink besides water at least 2 hours prior to the class, wear comfortable non-restrictive clothing, and bathing suit is ok, bring sunglasses, surrender your ego and leave all negative things and thoughts at the door prior the class. Please be on time and arrive a few mins early if you can. Yoga is FUN, smile. I am May Kaur and I love you and not in a weird way. Let the sunshine upon you and all love surround you. We start with chanting Ong Namo Guru Dev Namo and some breathing work. Then move to do some very unique and effective warm-up exercises to warm you up and also raise up your kundalini energy. After that we will do a kriya, outward physical expression of awakened kundalini or simply put a group of exercises that stimulate one or more body systems. Sodarshan Chakra Kriya is the finishing exercise, very powerful all chakras purification, performed via special breathing and silent chanting of Wa Hey Guru. Every yoga and Kundalini yoga is no exception ends with Savasana a dead body pose. We will close with chanting Sat Num three times, long sat and short Nam. Saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat Nam, I am the truth http://www.shorebeach.com/index.php/2013-02-02-03-38-13

안전에 대한 Marina님의 약속

사회적 거리 두기 실천, 철저한 위생 관리, 호스트와 모든 게스트의 마스크 착용 등 에어비앤비의 코로나19 관련 안전 및 청소 가이드라인을 준수하겠다고 동의한 호스트입니다.

호스트

Marina님에 대해 자세히 알아보기

Marina

I am a self-made kundalini yoga instructor and incorporate fun breathing exercises, chanting/mantras (Sat Nam-I am the truth, Ong Namo Guru Dev Namo-I'm calling on my higher self to do my best, Wa Hey Guru-God, Sa Ta Na Ma-Birt Life Death Rebirth )and traditional kundalini yoga elements also know as Kriyas, into fun and invigorating experience. Kundalini Yoga, also known as laya yoga, is a school of yoga that is influenced by Shaktism and Tantra schools of Hinduism. It derives its name through a focus on awakening kundalini energy through a regular practice of meditation, pranayama, chanting mantra and yoga asana. So the term Kundalini means “a spiritual energy or life force located at the base of the spine,” conceptualized as a coiled-up serpent. Kundalini yoga is also known as the yoga of awareness. Let's find who you are. Sat Nam

제공 항목

장비
I provide towels for the practice, you can also bring your own towel or yoga mat.

게스트 사진

게스트 후기

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방문 장소

Experience the unique and invigorating kundalini practice with chanting, kriya and savasana with a closing meditation. You will create peace and uplift your energy. Kundalini Yoga is not about mastering difficult-looking exercises. It's very user-friendly. Essentially, if you can breathe you can do it! It's Life aspiring, the creative motivating force within us. Kundalini empowers us to shine, prosper, and excel in all things.

예약 가능 여부


2주 전에 예약하면 20% 할인됩니다. 

유의 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내 또는 체험 시작 7일 전까지 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

모든 연령대의 게스트 10명까지 참여할 수 있습니다. All ages and all body types are welcome.

준비물

Just wear comfortable activewear clothing, you can also bring a small pillow and your own yoga mat if you prefer.

기타 참고사항

New to yoga? Want to try a different yoga? Come and see for yourself what Kundalini yoga is all about. Yogi Bhajan brought this yoga to the US. May Kaur is following the teachings of RaviAna. No refund for no show. I'll wait 15 min past the scheduled time and will leave if no show. Sat Nam

에어비앤비 체험은 퀄리티가 검증되었습니다.

에어비앤비 체험은 퀄리티가 검증되었습니다.

  • 현지 전문가

    자신이 사는 곳과 하는 일을 진정으로 사랑하는 현지인이 진행합니다.

  • 소그룹

    소수 인원으로 진행되기 때문에 참여자 개개인에게 집중하는 방식으로 체험이 진행됩니다.

  • 엄격한 기준 충족

    모든 체험은 특별한 기회 제공이라는 기준을 충족해야 합니다.

Marina
드리슨 해변 공원에서 쿤달리니 요가 수련하기
후기 17개
1인당 $16부터
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1인당 $16부터