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명상

Meditate ~ quintessential Kent cottage

Meditate ~ quintessential Kent cottage

Duration:총 1.5시간
Includes:음료
Languages:영어로 진행

호스트 소개

I have been meditating on a daily basis for decades. For sixteen years I ran a Wellbeing Centre and edited its magazine. I have taught evening classes in meditation which include basic de-stress exercises and elements of Mindfulness. I draw upon different traditions to facilitate a sense of wellbeing as well as my own book ('Draw up a Chair') published last year. I also enjoy using nourishing…
Lillibet
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프로그램

1. Simple introduction with overview of our time together. One hr.30 mins morning or one hour 30 mins afternoon. It is possible to stay with me as a guest or come just for meditation. 1. Breathing & Grounding. Checking that you feel comfortable. Feet firmly on floor. Simple sitting exercises. 2. Imagine a flame or concentrate on your inbreath/outbreath. Don't worry if thoughts arise, let…

기타 참고사항

I will be pleased to chat to you on the phone and answer any questions you may have. I teach meditation in a slow and gentle way. No prior knowledge is required ~ just an open mind and a good heart!

제공 항목

Drinks
Warming or cool drinks tailored to your needs. Blankets/cushions. A simple meal may be available at extra cost.

준비물

A favourite blanket or wrap

게스트 후기

후기 페이지 탐색 섹션

방문 장소

Meditation will be in my beautiful 18th C old barn. It's a homely sitting room/country kitchen. I will provide refreshments and make you comfortable. Meditation may also be outside in the summerhouse (used for this purpose) and/or my healing garden with mature trees. I have two rooms available if you wish to stay and include this experience.

향후 예약 가능 일자

6월 24일 월요일    오전 11:00~오후 12:30.
$46/인
4자리 중 4자리 남음

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 트립은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

최대 4명, 만 18세 이상만 참석 가능

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 트립에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.

기타 참고사항

I will be pleased to chat to you on the phone and answer any questions you may have. I teach meditation in a slow and gentle way. No prior knowledge is required ~ just an open mind and a good heart!
Lillibet
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Meditate ~ quintessential Kent cottage
후기 3개
$46/인
후기 3개
$46/인