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건강한 심신을 위한 클래스

Forest Bathing / Shinrin-Yoku

건강한 심신을 위한 클래스

Forest Bathing / Shinrin-Yoku

후기 1개
진행시간
3시간
그룹당 인원
최대 8명
포함사항
Drinks
제공 언어
영어
건강한 심신을 위한 클래스

Forest Bathing / Shinrin-Yoku

건강한 심신을 위한 클래스

Forest Bathing / Shinrin-Yoku

후기 1개
진행시간
3시간
그룹당 인원
최대 8명
포함사항
Drinks
제공 언어
영어

프로그램

Forest Bathing (Shinrin-Yoku) is a traditional Japanese awareness meditation, proven to be a profound antidote to anxiety, depression, fear and tension. You will be taken upon a simple forest walk, whereupon your guide, Helena, will facilitate and enable a sensual immersive experience, whereby the forest languages of renewal, growth, change and impermanence will become your experiential second nature. You will develop a sense of inner peace and stillness that will be supported and encouraged by nature's living, ever-changing process. Absolutely no experience necessary. The requirements are a willingness to let go of your troubles, fears, worries and anxieties.

제공 항목

Drinks
We will be sharing a cup of foraged herbal tea by the camp fire.

호스트

Helena

Helena

I am Helena Skoog, Swedish Yoga Instructor. I was born and raised in the forests of Sweden, and have lived quietly off-grid for 4 years in the ancient woodlands of Sussex. I am graced with a yogic practice of close communication with nature, and I love to share the languages of trees and their deep rooted wisdom, helping you to develop a pure enduring and evolving inner relationship with the soul essence of nature.

게스트 후기

후기 페이지 탐색 섹션

방문 장소

The destination is inner peace - along the way we will pass the stillness of a lake, taken by the wind through the trees, and carried by birdsong to the warmth of the camp fire, where we will sit in the circle of elders.

예약 가능 여부

원하시는 시간에 예약 가능한 트립이 없다면, 하실 수 있습니다.
8월 28일 수요일    오전 10:00~오후 1:00.
$26/인
8자리 중 8자리 남음

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 트립은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

최대 8명, 만 15세 이상만 참석 가능

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 트립에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.

기타 참고사항

Wear warmer clothes than usual as we will spend time being still in the woods and in the shade of the forest canope. You may also wish to bring something to sit on during sit spot practice.
Helena
건강한 심신을 위한 클래스
Forest Bathing / Shinrin-Yoku
후기 1개
$26/인
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