등산

Marche en pleine conscience

Marche en pleine conscience

Duration:총 8시간
Includes:음료
Languages:프랑스어로 진행
새로 등록된 트립은 모두 에어비앤비의 수준 높은 퀄리티 기준을 충족합니다.

호스트 소개

Je suis accompagnatrice en montagne depuis 30 ans et sophrologue depuis 20 ans. Je vous propose une balade en pleine conscience, en empruntant une voie Romaine et une voie Sarde, avec une vue exceptionnelle sur le lus grand lac naturel de France, le lac du Bourget, et le lac sauvage d'Aiguebelette. Une balade, avec des mouvements simples de relaxation dynamique, une sophronisation (relaxation), …
Laurence
Laurence
Laurence
Laurence

프로그램

L’inspiration vient en marchant ! Une autre approche de la marche et de la sophrologie, une journée pour mettre en symbiose les 2 activités. Si c’est déjà une randonnée classique, avec l’aspect découverte de la nature, du patrimoine, de la flore…. Les exercices de relaxation dynamique, de respiration, de pleine conscience, de sophronisation, de méditation enrichissent notre sortie, et permettent à…

기타 참고사항

Tarif 65 € la journée à partir de 4 personnes. Pas besoin d'être grand sportif, juste être en forme physique pour marcher, exercer une activité physique, et avoir envie de passer un bon moment ...

제공 항목

Drinks
Thé ou tisane locale maison

준비물

chaussures de marche, vêtements confortables, un vêtement chaud
Laurence
등산
새로운 트립
$75 /인
새로운 트립
$75 /인