명상

삼림욕과 나무 허그

삼림욕과 나무 허그

Duration:총 2시간
Languages:언어에 상관없이 즐길 수 있는 트립

호스트 소개

Ciao sono Giuseppe un terapista olistico e blogger che promuove stili di vita consapevoli. Sono un istruttore di mindfulness e naturopata, faccio Shiatsu e riflessologia dal 2001, pratico la meditazione zen e lo yogaterapia dal 1995
Giuseppe
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프로그램

Andremo a meditare al parco Nord di Milano. Ti porterò i uno dei parchi più belli della città ed insieme faremo delle esperienze di meditazione. Con l'aiuto degli alberi faremo delle esperienze di concentrazione ed ascolto e scopriremo quanto è di aiuto l'energia degli alberi, sono dei veri maestri. Avete mai provato ad abbracciare un albero? La silvoterapia consiglia di fare proprio questo per…

기타 참고사항

è adatto a tutti principianti e avanzati.

준비물

venire in abiti comodi tipo tuta di ginnastica e scarpe adatte per il parco, in caso di pioggia portare ombrello o impermeabile. Nel parco ci sono delle fontanelle per l'acqua si consiglia di portare una bottiglietta d'acqua.
Giuseppe
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$44 /인
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