자연 도보 탐방

Marche nordique dans les Belleville

Marche nordique dans les Belleville

Duration:총 1.5시간
Includes:장비
Languages:프랑스어로 진행
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호스트 소개

Après avoir encadré des randonnées pendant plusieurs annees en tant qu Accompagnatrice en montagne je souhaite à présent partager les plaisirs de la marche nordique dans toute la vallée des Belleville !
Patricia
Patricia
Patricia
Patricia

프로그램

Après nous être échauffés pour réveiller nos articulations et nos muscles nous partirons au rythme de la marche nordique le long de fabuleux paysages enneigés . Nous terminerons la séance par des étirements afin d optimiser le bien être ce ressenti ! Cette activité permet un entraînement général de toutes les chaînes musculaires du corps . Contrairement à la marche et à la course traditionnelle (…

기타 참고사항

Cette activité est une activité sportive. Merci de prévoir d’est vêtements adaptés ! Chaussures de marche ou bottes , bonnet ou bandeau ,gants , lunettes de soleil , crème solaire sont indispensables

제공 항목

Equipment
Bâtons

준비물

Gants
Bonnet ou bandeau
Lunetttes de soleil
Crème solaire
Patricia
자연 도보 탐방
새로운 트립
$14 /인
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