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자전거 타기 체험

Indoor Cycling with Master Trainer

Indoor Cycling with Master Trainer

Duration:총 1.5시간
Includes:장비
Languages:영어로 진행

호스트 소개

Indoor cycling for anyone from a novice to a seasoned pro. Maddy Bard began her fitness career in 2010 and has since become one of the country's leading fitness professionals. Now a Master Trainer for Team ICG UK (Indoor Cycling). Maddy provides fitness, health and nutrition advice within our four acre facility in Surrey, close to Gatwick and Reigate. Our Founder, Maddy Bard is a qualified Yoga,…
Fenton & Maddy
Fenton & Maddy
Fenton & Maddy
Fenton & Maddy

프로그램

Indoor Cycling Step 1 Completion of health questionnaire Step 2 Learn to create the correct bike setup specifically for your body Step 3 gentle 8 minute warm up which allows Maddy to asses your abilities and determine the pace for the remainder of the class Step 4 Gradual increase in intensity cycling to corregraphed music Step 5 warm down and cool down Step 6 stretch out and class summary Step 7…

기타 참고사항

Open for beginners to seasoned pros. Drop me a line before you book if you have any questions.

제공 항목

장비
State of the art indoor cycle

준비물

Water bottle
Sweat towel
lots of energy

방문 장소

The Indoor Cycling studio is located within our facility in Charlwood Surrey. There is a dedicated gym with 3 ICG LifeFitness IC7s and 1 IC8 bikes which are state of the art bikes with data metrics

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 트립은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

최대 4명, 만 18세 이상만 참석 가능

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 트립에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.

기타 참고사항

Open for beginners to seasoned pros. Drop me a line before you book if you have any questions.
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새로운 트립
$32~/인
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