Mindfulness na Praça
예약에 앞서 코로나19 관련 현지 방역 제한 조치를 확인하세요.
Juliana님이 호스팅하는 체험
90분
포함 사항: 장비
최대 4명
제공 언어: 영어, 포르투갈어
프로그램
Experimente momentos de paz interior, plenitude e reconexão com seu EU e tire todas as suas dúvidas sobre como trazer a prática da Meditação para sua vida.
Vamos conversar sobre os diversos tipos de meditação e praticar juntos a Meditação Mindfulnes. Depois, apresento algumas outras modalidadades e saímos para uma breve caminhada para exercitar a Atenção Plena.
O processo é recheado das técnicas de PNL que aplico em meus coachees, onde os participantes podem receber mentoria sobre o gerenciamento do stress em suas vidas.
Ao final, sentirá, além da leveza que a meditação traz, aproveitará os benefícios de uma sessão de coaching de vida, saindo munido de ferramentas e um planejamento costomizado para a prática de meditação.
Outras observações
Ir com roupas leves e confortáveis. É recomendável levar água e alguma fruta também.
Vamos conversar sobre os diversos tipos de meditação e praticar juntos a Meditação Mindfulnes. Depois, apresento algumas outras modalidadades e saímos para uma breve caminhada para exercitar a Atenção Plena.
O processo é recheado das técnicas de PNL que aplico em meus coachees, onde os participantes podem receber mentoria sobre o gerenciamento do stress em suas vidas.
Ao final, sentirá, além da leveza que a meditação traz, aproveitará os benefícios de uma sessão de coaching de vida, saindo munido de ferramentas e um planejamento costomizado para a prática de meditação.
Outras observações
Ir com roupas leves e confortáveis. É recomendável levar água e alguma fruta também.
Experimente momentos de paz interior, plenitude e reconexão com seu EU e tire todas as suas dúvidas sobre como trazer a prática da Meditação para sua vida.
Vamos conversar sobre os diversos tipos de meditação e praticar juntos a Meditação Mindfulnes. Depois, apresento algumas outras modalidadades e saímos para uma breve caminhada para exercitar a Atenção Plena.
O processo é recheado das técnicas de PNL que aplico em meus coachees, ond…
Vamos conversar sobre os diversos tipos de meditação e praticar juntos a Meditação Mindfulnes. Depois, apresento algumas outras modalidadades e saímos para uma breve caminhada para exercitar a Atenção Plena.
O processo é recheado das técnicas de PNL que aplico em meus coachees, ond…
안전에 대한 Juliana님의 약속
사회적 거리 두기 실천, 철저한 위생 관리, 호스트와 모든 게스트의 마스크 착용 등 에어비앤비의 코로나19 관련 안전 및 청소 가이드라인을 준수하겠다고 동의한 호스트입니다.
제공 항목
- 장비mat de yoga, almofadas
- 후기 3개
- 본인 인증 완료
Olá! eu pratico e trabalho com Meditação há 9 anos e sou uma prova viva dos maravilhosos benefícios que ela traz! Já dei diversos cursos e palestras sobre o assunto e minha empresa leva meditação para as organizações. Minha paixão é todos os dias poder ensinar alguém a alcançar o máximo de sua integração mente-corpo-mundo. Experimente, você pode expandir sua mente em uma manhã na praça! ;-)
방문 장소
É possível optar por outros locais mais alternativos, como a praça do Barreiro, que tem uma vista linda. É só combinar.