요가 수업

Lezione Hatha Yoga e pranzo al Mercato

Lezione Hatha Yoga e pranzo al Mercato

Duration:총 2.5시간
Includes:음료
Languages:이탈리아어로 진행
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호스트 소개

Pratico yoga da 5 anni e nel 2018 sono diventata ufficialmente un'istruttrice con diploma nazionale CSEN e certificazione Yoga Alliance. Praticare yoga può cambiarti la vita, sia dal punto di vista fisico che mentale, ed è questo che voglio trasmettere ai miei allievi.
Stefania
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프로그램

Durante la mattina faremo lezione di yoga in cui ci sarà una parte di meditazione, di focus sulla respirazione (Pranayama) e sequenze di asanas. Finchérà ci sarà bel tempo, ne approfitteremo, e la pratica la svolgeremo al parco, immersi nella natura, quando arriveranno le piogge saremo al chiuso. Finita la pratica vi accompagnerò, per l'ora di pranzo, in uno dei posti che preferisco a Bologna: un…

기타 참고사항

Vestirsi comodi, per la pratica yoga.

제공 항목

Drinks
Birra, vino Acqua
Stefania
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새로운 트립
$29 /인
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