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명상

마법의 집에서 강사와 함께 마음 챙김 명상하기

명상

마법의 집에서 강사와 함께 마음 챙김 명상하기

후기 21개
진행시간
1시간
그룹당 인원
최대 10명
포함사항
Drinks
제공 언어
독일어, 스페인어, 영어, 이탈리아어, 포르투갈어, 프랑스어
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마법의 집에서 강사와 함께 마음 챙김 명상하기

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마법의 집에서 강사와 함께 마음 챙김 명상하기

후기 21개
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1시간
그룹당 인원
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독일어, 스페인어, 영어, 이탈리아어, 포르투갈어, 프랑스어

프로그램

The right mindset is to be free from all concerns and have a clear mind, made possible only through love and compassion. We'll have a brief talk about the benefits of Yoga & meditation to the mind & body. We will start with 15 min of Breathing exercise then we will practice Hatha yoga, (traditional yoga) for about 30 minutes. Hatha yoga can consist of any level you desire, from beginner to advanced. We will end our class with a guided Mindfulness meditation for about 15 minutes, with a take-home technique. Free from the bounds of indoor walls and harsh forced air, the class will take place outdoors, where you can be surrounded by the scenes of trees and sounds of birds, all while feeling the breeze blow by.

제공 항목

Drinks

호스트

Moe

Moe

Born and raised in Egypt, have learned a lot of different Yoga and meditation techniques. I lead more than one Meditation & Yoga groups through different events, and I have meet-up groups. On my Eight 10-day Vipassanā Silent retreat, I Learned & taught this technique for almost a year and I absolutely love it. I'm A Registered Yoga Teacher (RYT) training and teaching experience 500hr Advanced Teacher Training by Yoga Alliance. It's my passion to teach and see people happy with a peace clear mind & body

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게스트 후기

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방문 장소

We will practice at Fort DeRussy Beach Park. With a view of the ocean, and shade from the palm trees, this will be a place you can unwind and balance your mind.

예약 가능 여부

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

최대 10명, 만 12세 이상만 참석 가능

기타 참고사항

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후기 21개
$16~/인
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