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명상

Mantra méditation yoga au bord de mer

Mantra méditation yoga au bord de mer

Duration:총 1시간
Includes:음료, 장비
Languages:스페인어, 영어, 프랑스어로 진행

호스트 소개

Je suis professeur de hatha yoga et pratiquante de mantras depuis déjà plus de 10 ans. Mon expérience m'a permis d’observer la métamorphose du corps et de l'esprit, chez moi comme chez les personnes que j'ai l'occasion d'accompagner. Mon objectif, vous permettre d'expérimenter un support de bien être reproductible et accessible à tous. Après l'expérience vous pourrez si vous le souhaitez,…
M. Nathalie
M. Nathalie
M. Nathalie
M. Nathalie

프로그램

Durant 45 minutes je vous propose un réveil matinal tout en douceur pour le corps et l'esprit en bord de mer. La séance commence par la vibration du son en mantra méditation, moment de bien être qui vous donnera de l'énergie pour la journée ! Suivi d'un réveil articulaire et musculaire à travers des exercices basiques de yoga lié au souffle. Puis un temps de silence vous permettant une détente…

기타 참고사항

Une méthode méditative accessible par le son, idéal si on a du mal à méditer. Nul besoin de savoir chanter. Je suis là pour vous guider il suffit de vous laisser porter par le son, par votre vibration

제공 항목

Drinks
Infusion petite collation
Equipment
tapis & briques en mousse

준비물

vêtement confortable châle ou plaid et/ou veste

게스트 후기

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방문 장소

La plage de Labenne-Océan offre un parking pour les voitures comme pour les vélos, et il est facile d'accès. Nous nous retrouvons sur la petite place près des jeux pour enfants qui se trouve entre l'école de surf et le poste de secours.

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 트립은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

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게스트 필수조건

최대 10명, 만 6세 이상만 참석 가능

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 트립에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.

기타 참고사항

Une méthode méditative accessible par le son, idéal si on a du mal à méditer. Nul besoin de savoir chanter. Je suis là pour vous guider il suffit de vous laisser porter par le son, par votre vibration

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