명상

Meditare e nutrirsi di prana al parco

Meditare e nutrirsi di prana al parco

Duration:총 1.5시간
Languages:영어, 이탈리아어로 진행
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호스트 소개

Quando ero adolescente ho scoperto da solo alcune meditazioni curative. Sono sempre stato appassionato di filosofie e pratiche orientali. Negli ultimi anni mi sono dedicato alla meditazione e all'alimentazione pranica. Ho seguito lezioni pratiche, imparando diverse tecniche e attualmente medito tutti i giorni. Ho preso parte al festival internazionale di alimentazione pranica per 2 anni di seguito…
Gabriele
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Gabriele
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프로그램

Spiegherò brevemente come la meditazione può migliorare la tua vita: renderti più focalizzato e tranquillo e migliorare ansia e apprensione. Ci immergeremo in alcune brevi meditazioni per imparare tecniche di respirazione, pensiero e visualizzazione. Effettueremo inoltre una seduta pranica, in cui comprenderai come il cibo non è necessario quanto pensi e tutto ciò che è intorno a te può esserti…

기타 참고사항

L'evento è pensato soprattutto per chi non ha esperienza nella meditazione o nell'alimentazione pranica. L'approccio mentale deve essere positivo ed energico, credendo fermamente in ciò che si fa.

준비물

Un tappetino da yoga o un panno dove potersi sedere
Gabriele
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