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요가 수업

자연, 스탠드업 패들보드 요가, 에너지 주스

요가 수업

자연, 스탠드업 패들보드 요가, 에너지 주스

후기 16개
진행시간
1.5시간
그룹당 인원
최대 10명
포함사항
음료, 장비
제공 언어
영어, 포르투갈어, 프랑스어
요가 수업

자연, 스탠드업 패들보드 요가, 에너지 주스

요가 수업

자연, 스탠드업 패들보드 요가, 에너지 주스

후기 16개
진행시간
1.5시간
그룹당 인원
최대 10명
포함사항
음료, 장비
제공 언어
영어, 포르투갈어, 프랑스어

프로그램

The lesson starts with a paddleboard lesson, with basics of paddling and balance. After having the brief trip we going to paddle enjoying a nice view from Cascais Village until a quiet place to start the yoga expirience. The group is led by a sequence of postures that stimulate body and mind. To relax still on the board we going to do expeirience the Tibetian Bowl meditation. The vibrations emitted by the bowls providing harmony and awaken the healing power of the body. We use REAL boards (not inflatable) I will bring along a camera to take some pictures and videos that I can share with you. Upon returning to the beach, we will share experiences and celebrait life with a delicious energizing juice.

호스트

Lia님에 대해 자세히 알아보기

Lia

Yoga has been part of my life for more than 10 years, but it was at sea that it transformed me. I do paddle board since 2009 and five years ago I felt that my two passions were integrated. I started to practice SUP Yoga, adapting my daily practice to the paddle board. I felt more and more that the water environment collaborates with the concentration and gives the fluidity and balance necessary for the practice. The passion was so big that four years ago I decided to leave my profession as a journalist in Brazil and I came to Portugal to follow my dream. I´m Hatha Yoga and SUP certified

제공 항목

음료
Energy Juice
장비
Board, paddle, wetsuit.

게스트 사진

게스트 후기

후기 페이지 탐색 섹션

방문 장소

We going to meet on Duquesa´s beach on the beautiful coast of Cascais, known for its calm waters and good weather. We going to paddle around the bay for a little, and thand we go for Yoga. The access is quite easy to be near the train station and to have on-site parking.

유의 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내 또는 체험 시작 7일 전까지 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

만 7세 이상의 게스트 최대 10명 참여 가능 It is necessary for the person to feel comfortable in the sea

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 체험에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.

기타 참고사항

Transportation can be arranged Contact me for special prices for big groups I have flexible times, ask me!

에어비앤비 체험은 퀄리티가 검증되었습니다.

에어비앤비 체험은 퀄리티가 검증되었습니다.

  • 현지 전문가

    자신이 사는 곳과 하는 일을 진정으로 사랑하는 현지인이 진행합니다.

  • 소그룹

    소수 인원으로 진행되기 때문에 참여자 개개인에게 집중하는 방식으로 체험이 진행됩니다.

  • 엄격한 기준 충족

    모든 체험은 특별한 기회 제공이라는 기준을 충족해야 합니다.

Lia
자연, 스탠드업 패들보드 요가, 에너지 주스
후기 16개
$46/인
후기 16개
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