Простые секреты эффективной тренировки
예약에 앞서 코로나19 관련 현지 방역 제한 조치를 확인하세요.
Evgenii님이 호스팅하는 체험
60분
포함 사항: 장비
최대 2명
제공 언어: 영어, 스페인어, 러시아어
프로그램
Мы встречаемся на спортивной открытой площадке с потрясающим видом на остров Ла Гомера и скалы Лос Гигантес. Основным нашим спортивным инвентарем будет тренажёр TRX. После краткого ознакомления с функциональными возможностями ремней TRX мы приступим к разминке и практической части нашего занятия. Мы изучим главные, базовые упражнения направленные на все группы мышц. Особое внимание мы уделим упражнениям для мышц пресса и ног. В занятии принимают участие максимум двое гостей - это позволит оптимально освоить технику. За несколько встреч я покажу ваш физический потенциал, дам практические рекомендации для поддержания хорошей физической формы. Научу вас методике эффективного снижения веса, без потери мышечной массы.
Мы встречаемся на спортивной открытой площадке с потрясающим видом на остров Ла Гомера и скалы Лос Гигантес. Основным нашим спортивным инвентарем будет тренажёр TRX. После краткого ознакомления с функциональными возможностями ремней TRX мы приступим к разминке и практической части нашего занятия. Мы изучим главные, базовые упражнения направленные на все группы мышц. Особое внимание мы уделим упражнениям для мышц пресса и ног. В занятии принимают…
안전에 대한 Evgenii님의 약속
사회적 거리 두기 실천, 철저한 위생 관리, 호스트와 모든 게스트의 마스크 착용 등 에어비앤비의 코로나19 관련 안전 및 청소 가이드라인을 준수하겠다고 동의한 호스트입니다.
제공 항목
- 장비Тренажёр TRX
- 본인 인증 완료
Я живу на юге Тенерифе.
Одно из моих увлечений - походы в горы - требует хорошей физической подготовки. Стремясь достичь оптимальных результатов, я перепробовал разные виды спорта и в 2013 году открыл для себя ремни TRX! Это позволило мне игнорировать фитнес-центры, но быть всегда в отличной форме.
Ремнии TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Это идеальная нагрузка для тех, кто страдает заболеваниями суставов, от болей в позвоночнике, имеет лишний вес. Для подготовленных спортсменов в арсенале есть сложные упражнения.
Я хочу поделиться с вами своими знаниями о том, как создать красивую фигуру и развить непревзойденное владение своим телом!
Одно из моих увлечений - походы в горы - требует хорошей физической подготовки. Стремясь достичь оптимальных результатов, я перепробовал разные виды спорта и в 2013 году открыл для себя ремни TRX! Это позволило мне игнорировать фитнес-центры, но быть всегда в отличной форме.
Ремнии TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Это идеальная нагрузка для тех, кто страдает заболеваниями суставов, от болей в позвоночнике, имеет лишний вес. Для подготовленных спортсменов в арсенале есть сложные упражнения.
Я хочу поделиться с вами своими знаниями о том, как создать красивую фигуру и развить непревзойденное владение своим телом!
Я живу на юге Тенерифе.
Одно из моих увлечений - походы в горы - требует хорошей физической подготовки. Стремясь достичь оптимальных результатов, я перепробовал разные виды спорта и в 2013 году открыл для себя ремни TRX! Это позволило мне игнорировать фитнес-центры, но быть всегда в отличной форме.
Ремнии TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Это идеальная нагрузка для тех, кто страдает заболеваниями суставов, от б…
Одно из моих увлечений - походы в горы - требует хорошей физической подготовки. Стремясь достичь оптимальных результатов, я перепробовал разные виды спорта и в 2013 году открыл для себя ремни TRX! Это позволило мне игнорировать фитнес-центры, но быть всегда в отличной форме.
Ремнии TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Это идеальная нагрузка для тех, кто страдает заболеваниями суставов, от б…
방문 장소
Занятия на открытом воздухе,комфортная спортивная площадка. Вид на остров Ла Гомера,на скалы Лос Гигантос.
예약 가능한 날짜 선택하기
10명 예약 가능
1 / 2