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Paddle Yoga

후기 1개Gruissan, 프랑스

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이 지역에서는 오프라인 체험을 이용할 수 있습니다. 코로나19 관련 현지 방역 지침 및 제한 조치를 확인하고 준수하시기 바랍니다. 자세히 알아보기

Alexandra님이 호스팅하는  체험

90분
포함 사항: 장비
최대 8명
제공 언어: 영어, 스페인어, 프랑스어

프로그램

Rdv à la Plage du Grazel sur la Parking du cadran solaire
Explication du déroulé du cours et du matériel
Nous nous mettons à l'eau et stabilisons les paddles avec les ancres dans le sable. Nous restons près du bord de l'eau avec pas plus d'1,30m de profondeur.
Je commence le cours avec une explication de cette pratique unique et ses bienfaits...
Le cours se déroule avec une technique de respiration (pranayama) pour commencer suivi d'un enchaînement de postures pour finir avec une relaxation, méditation au son des bols tibétains (sound healing)
Retour au parking pour déposer les paddles
Rdv à la Plage du Grazel sur la Parking du cadran solaire
Explication du déroulé du cours et du matériel
Nous nous mettons à l'eau et stabilisons les paddles avec les ancres dans le sable. Nous restons près du bord de l'eau avec pas plus d'1,30m de profondeur.
Je commence le cours avec une explication de cette pratique unique et ses bienfaits...
Le cours se déroule avec une technique de respiration (pranayama) pour commencer s…

안전에 대한 Alexandra님의 약속

사회적 거리 두기 실천, 철저한 위생 관리, 호스트와 모든 게스트의 마스크 착용 등 에어비앤비의 코로나19 관련 안전 및 청소 가이드라인을 준수하겠다고 동의한 호스트입니다.
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제공 항목

  • 장비
    paddle
최저가 $37
/인
예약 가능한 날짜 없음

호스트 Alexandra님 소개

에어비앤비 호스팅 시작 연도: 2020년
  • 후기 1개
  • 본인 인증 완료
Bonjour, je suis Alexandra à l'origine d' "Alex Yogini".
J'enseigne depuis 4 ans, j'ai d'abord commencé à Barcelone où je vivais à cette époque avec ma 1ere formation en Ashtanga Vinyasa Yoga, puis il y a 3 ans j'ai décidé de revenir au pays :)
Depuis j'enseigne en cours collectifs, cours privés, en entreprise...
Je propose différents styles de pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, au Rocket Yoga, Vinyasa, Hatha ou encore Yin... Et l'été le SUP Yoga (Paddle Yoga) à Gruissan et Valras.

Je continue à me former que ce soit dans le Yoga (600h certifié par Yoga Alliance) , méditation, coaching... ou encore les soins énergétique notamment lors de mes multiples voyage en Inde, Australie, Bali, Espagne...
Bonjour, je suis Alexandra à l'origine d' "Alex Yogini".
J'enseigne depuis 4 ans, j'ai d'abord commencé à Barcelone où je vivais à cette époque avec ma 1ere formation en Ashtanga Vinyasa Yoga, puis il y a 3 ans j'ai décidé de revenir au pays :)
Depuis j'enseigne en cours collectifs, cours privés, en entreprise...
Je propose différents styles de pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, au Rocket Yoga, Vinyasa, Hatha ou encore Yin... Et l'été le SUP Yoga (Paddle Yoga) à Gruissan et V…
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방문 장소

la Plage du Grazel est protégée du vent :), le cours sur l'eau est face à une petit île habitée par les mouettes et vous aurez vu sur les chalets à l'horizon. Un endroit unique!

후기 1개

Sandrine
2020년 8월
C'était une expérience unique. Alexandra sait mettre ses élèves en confiance en proposant plusieurs variantes aux différentes postures de yoga, c'est idéal pour les débutants. La séance de relaxation offre un véritable moment de pur bien-être.
C'était une expérience unique. Alexandra sait mettre ses élèves en confiance en proposant plusieurs variantes aux différentes postures de yoga, c'est idéal pour les débutants. La s…

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내 또는 체험 시작 7일 전까지 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

게스트 필수조건

만 15세 이상의 게스트 최대 8명 참여 가능

준비물

maillot, crème solaire, eau, lunettes de soleil