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Private morning bliss Yoga on the grass

예약하기 전에 코로나19 관련 현지 방역 지침과 제한 조치를 확인하세요.

이 지역에서는 오프라인 체험을 이용할 수 있습니다. 코로나19 관련 현지 방역 지침 및 제한 조치를 확인하고 준수하시기 바랍니다.
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Yeliza님이 호스팅하는  체험

90분
최대 2명
제공 언어: 영어, 네덜란드어

프로그램

We will start our morning with a 30 min walk and breath excercise around the garden.
The Slow Yoga therapy involves
destress and balance
movements to connect the body with the breath. The gentle pace allows to focus attention on alignment of the body as we move mindfully between poses. 
— Sukhasana -  easy pose
— Bitilasana - cat/ cow
— Dynamic childs pose
— Sphynx pose
— Equal standing pose
— Pigeon Pose
— Suppine twist left side
— Suppine twist right side
— Savasana
This private class guides the body and the mind to become healthy, strong and flexible. This sequence willl ease tension in the shoulders and the back and help you sharpen your focus through balancing.
Perfect for beginners and advanced Yogi's.
We will start our morning with a 30 min walk and breath excercise around the garden.
The Slow Yoga therapy involves
destress and balance
movements to connect the body with the breath. The gentle pace allows to focus attention on alignment of the body as we move mindfully between poses. 
— Sukhasana -  easy pose
— Bitilasana - cat/ cow
— Dynamic childs pose
— Sphynx pose
— Equal standing pose
— Pigeon…

안전에 대한 Yeliza님의 약속

사회적 거리 두기 실천, 철저한 위생 관리, 호스트와 모든 게스트의 마스크 착용 등 에어비앤비의 코로나19 관련 안전 및 청소 가이드라인을 준수하겠다고 동의한 호스트입니다.
최저가 $42
/인
7월 18일 (토)
오전 8:00 - 오전 9:30
$42/인
$42/인

호스트 Yeliza님을 소개합니다.

에어비앤비 호스팅 시작 연도: 2018년
  • 본인 인증 완료
 Dear participant,
 I am Yeliza a Slow Yoga therapist and fitness guide.
Yogantherapy has a meditative effect because you observe your body and breath and meditate by synchronizing your breathing with the movement.
My emphasis lies on  'restoration through breathing, nature and movement.
 See you at the class,

Namaste
안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요. 자세히 알아보기

방문 장소

Ik zal de Yogawandeling en yogales leiden in een groene oase - een prachtig aangelegde plantentuin met een grote collectie bomen, struiken, vaste planten, bollen en knollen. Het park ligt aan de rand van het centrum in de schaduw van de Euromast in Rotterdam en is een ware schatkamer voor natuurliefhebbers en een weldaad voor wandelaars op zoek naar rust in een drukke stad.

예약 가능한 날짜 선택하기

1명 예약 가능
  • 7월 18일 (토)
    오전 8:00 - 오전 9:30
    $42/인

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내 또는 체험 시작 7일 전까지 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

게스트 필수조건

만 18세 이상의 게스트 최대 2명 참여 가능

기타 참고사항

Verzamelenpunt: 'Het Heerenhuys' Baden Powelllaan 12 in 'Het Park' Rotterdam

준비물

yogamat

sweater of vest ( bij koud weer)