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Sophia님이 호스팅하는 올림픽 체험

60분
최대 10명
컴퓨터, 휴대전화나 태블릿을 이용해 참여하세요.
제공 언어: 영어

프로그램

With gyms closed and group fitness instruction on hiatus, the rowing machine has rapidly grown in popularity for those who have continued their fitness journeys at home. This guided experience will take users through an in-depth instruction on how to properly row on the indoor machine. I will be offering proper rowing instruction from a physical and technical aspect, highlighting all do's and don'ts in order to maximize fitness potential while combating common rowing-related injuries. Although I suggest following along on a rowing machine, it is not essential. We will begin with some dynamic mobility work to warm up, then get right to the basics of rowing/erging basics and technique, and finally we'll wrap up with some cool-down stretching. Feel free to use this instruction to take mental notes for the next time you have access to a machine and impress your friends with your new rowing skills!
With gyms closed and group fitness instruction on hiatus, the rowing machine has rapidly grown in popularity for those who have continued their fitness journeys at home. This guided experience will take users through an in-depth instruction on how to properly row on the indoor machine. I will be offering proper rowing instruction from a physical and technical aspect, highlighting all do's and don'ts in order to maximize fitness potential while c…

참여 방법

  • 영상 통화 참여하기
    데스크톱 컴퓨터나 모바일 기기에 줌을 무료로 다운로드하세요. 예약이 확정되면 참여 방법에 대한 자세한 내용과 링크가 담긴 이메일을 보내드립니다.
  • 프라이빗 예약하기
    다른 게스트 없이 가족이나 친구들과만 체험을 즐기고 싶으세요? Sophia님은 최대 30명까지의 일행에게 시작 요금 $200에 프라이빗 예약을 제공합니다.

준비물

  • Rowing Machine
  • Stretching mat
최저가 $25
/인
8월 6일 (목)
오후 6:00 - 오후 7:00 (EDT)
$25/인
$25/인
8월 6일 (목)
오후 7:30 - 오후 8:30 (EDT)
$25/인
$25/인
8월 7일 (금)
오후 6:00 - 오후 7:00 (EDT)
$25/인
$25/인

호스트 Sophia님 소개

2020년 도쿄 올림픽 출전 선수 · 미국 국가대표 · 에어비앤비 호스팅 시작 연도: 2018년
  • 본인 인증 완료
I’m currently training with the US Women's National Rowing Team as an Olympic hopeful for the 2020 Tokyo Games. I began my career as a walk-on at the University of Wisconsin-Madison as a junior (third-year), quickly becoming competitive as my love and passion for the sport grew. I would have never imagined being where I am today—training and competing with (and against) some of the best female rowers in the world and representing the United States alongside them. I have competed in several international races, most recently at the 2019 World Rowing Championships and Olympic Qualification Regatta in Linz-Ottensheim, Austria. My boat-mates and I qualified for the US Women's quadruple sculls boat class for the Tokyo Olympic Games. Although our boat was qualified, I still need to earn my seat through a year of tough practices, erg testing, an
I’m currently training with the US Women's National Rowing Team as an Olympic hopeful for the 2020 Tokyo Games. I began my career as a walk-on at the University of Wisconsin-Madison as a junior (third-year), quickly becoming competitive as my love and passion for the sport grew. I would have never imagined being where I am today—training and competing with (and against) some of the best female rowers in the world and representing the United States alongside them. I have competed in several inter…
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37명 예약 가능
1 / 2

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내 또는 체험 시작 7일 전까지 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

게스트 필수조건

체험에 참여하려면 인터넷 연결과 동영상과 오디오를 전송할 수 있는 기능이 필요합니다. 예약 확정 이메일을 통해 참여 방법에 대한 자세한 내용과 링크를 보내드립니다.

기타 참고사항

It is encouraged that participants use the rowing machine alongside me if they have one but it is not necessary.