콘텐츠로 바로가기
산림욕

VIKING - breathwork and winterbathing

VIKING - breathwork and winterbathing

Duration:총 1시간
Includes:음료
Languages:덴마크어, 영어로 진행
4월 30일까지 운영 중지. 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산에 대응하고 에어비앤비 커뮤니티의 건강을 지키기 위해, 모든 에어비앤비 체험이 일시 중단됩니다. 예약하기 전 도움말 센터를 방문하여 코로나19 관련 최신 업데이트 정보를 확인하세요.

호스트 소개

I am the man who guides people to a VIKING experience. I give instructions in breathwork and cold water therapy. For several years I have maintained a yoga and meditations practise and this year I have included winterbathing as well. I thrive in nature and I believe in the body’s unlimited potential to connect with out own deep nature. I use the cold water as a way of meditation. Teaching…
Kenai
Kenai
Kenai
Kenai

프로그램

The session begins with physical stretching exercises inspired from Tibetan yoga. After this you will be guided through three rounds of breathwork. These exercises will oxygenate the body. Them we will perform another physical exercise. Now we are ready for the water - and we go in all together. While in the water you will be guided to maintain your breathing and mindfulness. Out of the water we…

기타 참고사항

No previous experience with winterbathing or cold water os necessary - I am with you all the way. It is recommended to perform the session on an empty stomach or eating lightly before.

제공 항목

A cup of herbal tea

준비물

Badetøj
Varmt tøj

에어비앤비 체험은 퀄리티가 검증되었습니다.

에어비앤비 체험은 퀄리티가 검증되었습니다.

  • 현지 전문가

    자신이 사는 곳과 하는 일을 진정으로 사랑하는 현지인이 진행합니다.

  • 소그룹

    소수 인원으로 진행되기 때문에 참여자 개개인에게 집중하는 방식으로 체험이 진행됩니다.

  • 엄격한 기준 충족

    모든 체험은 특별한 기회 제공이라는 기준을 충족해야 합니다.

게스트 후기

후기 페이지 탐색 섹션

방문 장소

Our session will take place on a pier behind Fisketorvet (Copenhagen Mall). Outdoors in the open, in the middle of Copenhagen.

유의 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내 또는 체험 시작 7일 전까지 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

만 18세 이상의 게스트 최대 4명 참여 가능

준비물

Badetøj

기타 참고사항

No previous experience with winterbathing or cold water os necessary - I am with you all the way. It is recommended to perform the session on an empty stomach or eating lightly before.
Kenai
VIKING - breathwork and winterbathing
후기 2개
$23/인
후기 2개
$23/인