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웰빙

Meditate and unwind in a greenhouse

Meditate and unwind in a greenhouse

Duration:총 1.5시간
Includes:음식, 음료, 입장권 1매, 장비
Languages:영어로 진행

호스트 소개

I am a Vietnamese American, born to refugee parents who immigrated to the United States after the Vietnam War. After 10 years in data-driven marketing work in the US, including working at Google and co-founding an education startup, I traveled to the coast of Spain, where I became a certified mindfulness MBSR teacher. I now reside in Amsterdam and I continue to deepen my practice through 100-hour,…
Lori
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프로그램

During this intimate meditation journey, we will explore a new way of being—using our bodies, breath, and senses. We’ll start in my cozy Amsterdam apartment, conveniently located alongside a quiet canal in the city center. I will give a scientific perspective based on research of how meditation shapes and changes our brain. We will learn how to mindfully eat and walk, and I'll share easy…

기타 참고사항

Wear comfortable clothes for meditation and walking through the gardens.

제공 항목

간식
Light snack I'll provide raisins or chocolate to help us learn and practice mindful eating.
음료
Tea
티켓
Garden entry I'll provide the entrance fee for the Hortus Botanicus.
장비
Meditation cushions

방문 장소

We’ll start our session at my spacious apartment located in the Jewish quarter, which is within walking distance from Waterloo Square and Rembrandt Square. After learning our mindfulness techniques, we will then head over to the Hortus Botanicus to practice in the garden together.

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 트립은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

최대 5명, 만 15세 이상만 참석 가능

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 트립에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.

기타 참고사항

Wear comfortable clothes for meditation and walking through the gardens.
Lori
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새로운 트립
$26~/인
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