콘텐츠로 바로가기

Yoga et Nature, Les Deux Alpes

후기 4개로부터 5점 만점에 5.0점을 받은 숙소입니다.몽-드-랑스, 프랑스

예약하기 전에 코로나19 관련 현지 방역 지침과 제한 조치를 확인하세요.

이 지역에서는 오프라인 체험을 이용할 수 있습니다. 코로나19 관련 현지 방역 지침 및 제한 조치를 확인하고 준수하시기 바랍니다. 자세히 알아보기

Jo님이 호스팅하는  체험

90분
포함 사항: 장비
최대 10명
제공 언어: 프랑스어

프로그램

Nous donnerons vie a cette belle aventure avec une présentation general, ensuite assises en lotus ou demi-lotus nous realisaront des exercices de respiration (pranayama ujjayi) rentrent doucement dans une méditation consciente.
Quelques minutes après nous commencerons les salutations de soleil A et B (Surya Namaskar) pour nous promener à la suite dans les différentes posturas (Asanas) debout, assis et postures finale.
Pour finir allongé sous une couverture, une méditation guidée sera réalisée, une sorte de voyage consciente dans notre espace interne, structure osseuse et musculaire. Une fois fini cette promenade interne nous passeront à nous assoir pour partager quelques mots par rapport à cette aventure vécue on partageons la beauté qui nous entoure.
Nous donnerons vie a cette belle aventure avec une présentation general, ensuite assises en lotus ou demi-lotus nous realisaront des exercices de respiration (pranayama ujjayi) rentrent doucement dans une méditation consciente.
Quelques minutes après nous commencerons les salutations de soleil A et B (Surya Namaskar) pour nous promener à la suite dans les différentes posturas (Asanas) debout, assis et postures finale.
Pour finir allon…

안전에 대한 Jo님의 약속

사회적 거리 두기 실천, 철저한 위생 관리, 호스트와 모든 게스트의 마스크 착용 등 에어비앤비의 코로나19 관련 안전 및 청소 가이드라인을 준수하겠다고 동의한 호스트입니다.
자세히 알아보기

제공 항목

  • 장비
    Je vous conseille, vue la situation actuelle, de amener votre tapis de yoga...
최저가 $37
/인
예약 가능한 날짜 없음

호스트 Jo님 소개

에어비앤비 호스팅 시작 연도: 2015년
  • 후기 4개
  • 본인 인증 완료
Je suis né au coeur des Andes Chiliennes, où j'ai aguerri ma pratique d’Ashtanga au contact d’autres disciplines.
Titulaire d’études en Théâtre et Dramaturgie (où j’ai découvert l’Ashtanga Vinyasa yoga), ainsi qu’en Pédagogie en Danse Contemporaine-permettant de solides bases d’anatomie, je me suis tournée vers les relations et interactions entre le corps et l’esprit, que j'ai pu approfondir a travers de l’étude des systèmes somatiques, sanctionnée d’un diplôme en Eutonie et Feldenkrais de l’université Arcis (2006).

J’ai continué à pratiquer divers types de yoga, Kundalini et Ashtanga yoga à Barcelone. Souhaitant continuer mon parcours en Ashtanga Yoga, c’est tout naturellement que j'ai suivie une formation à Mysore, Inde, au sein de l’Ashram de l’école Samyak Yoga.
Je suis né au coeur des Andes Chiliennes, où j'ai aguerri ma pratique d’Ashtanga au contact d’autres disciplines.
Titulaire d’études en Théâtre et Dramaturgie (où j’ai découvert l’Ashtanga Vinyasa yoga), ainsi qu’en Pédagogie en Danse Contemporaine-permettant de solides bases d’anatomie, je me suis tournée vers les relations et interactions entre le corps et l’esprit, que j'ai pu approfondir a travers de l’étude des systèmes somatiques, sanctionnée d’un diplôme en Eutonie et Feldenkrais d…
안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요. 자세히 알아보기

방문 장소

Rendez-vous au Lac de Buissonnière sous l'oeil des montagnes, vous réaliserez une pratique guidée et corrigée d'Ashtanga Yoga.

후기 4개로부터 5점 만점에 5.0점을 받은 숙소입니다.

Zoe
2020년 3월
After-ski yoga was a magical experience! The room was so relaxing with candles and incense, a view of the mountains and fireworks going off in the background. Our instructor was so calming and gave really clear instructions and came round giving little corrections to help you get the most from the class. The opening and closing meditations were magical and I loved the whole experience! I would say, though, that you need a good understanding of french and yoga to get the most out of the class.
After-ski yoga was a magical experience! The room was so relaxing with candles and incense, a view of the mountains and fireworks going off in the background. Our instructor was so…
Anne Hélène
2020년 2월
Cette séance de yoga après notre journée de ski nous a fait le plus grand bien. L’ambiance était apaisante, les conseils très professionnels… Nous avons adoré ! Jo est très gentille, accueillante, prévenante...
Lucile
2020년 3월
Tellement génial que j’y retourne dans la semaine
Alex
2020년 2월
Super expérience avec toi Jo, merci de nous avoir fait expérimenter ce style de yoga !

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내 또는 체험 시작 7일 전까지 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

게스트 필수조건

만 18세 이상의 게스트 최대 10명 참여 가능

기타 참고사항

Idéalement je vous conseille d'arriver quelques minutes en avant, pour qu'on puisse échanger quelques mots, et pour que vous puissiez vous installez confortablement avant la séance.

준비물

Apportez votre bonne humeur, une gourde d'eau, et venez vêtus de vêtements confortables.