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명상

지친 마음을 치유해주는 마음챙김 명상

지친 마음을 치유해주는 마음챙김 명상

Duration:총 1시간
Languages:영어로 진행
예약 가능한 날짜가 몇 개 남지 않았습니다!

호스트 소개

Brittany Hudson aka Meditating Mama started on her path of meditation at the age of 17 discovering the benefits of many different types of meditation. At the age of 21 she was introduced to Mindfulness Meditation and has been in the practice of Mindfulness Meditation for over 20 years. She now guides and coaches public and private Semi Guided Mindfulness Meditation classes in San Diego, CA.
Brittany
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프로그램

Learn about Mindfulness and Mindfulness Meditation for a more peaceful and less stressful life. Learn how to start your own mindfulness meditation practice. This class is semi guided. We will talk about what Mindfulness is and how it will change your life for the better. I will teach you how to meditate. I will also teach you breathing techniques for calming and relaxing body and mind. Then I will…

기타 참고사항

Please arrange for your own transportation and dress comfortably. Bring bottled water as well.

게스트 후기

후기 페이지 탐색 섹션

모이는 장소:

This class is located in Ocean Beach in San Diego in a beautiful private residence just blocks from the beach.

향후 예약 가능 일자

6월 3일 월요일    오후 6:00~오후 7:00.
$10/인
8자리 중 7자리 남음
예약 가능한 날짜가 몇 개 남지 않았습니다!

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 트립은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

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게스트 필수조건

최대 8명, 모든 연령대 참석 가능

기타 참고사항

Please arrange for your own transportation and dress comfortably. Bring bottled water as well.

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