콘텐츠로 바로가기
건강한 심신을 위한 클래스

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

건강한 심신을 위한 클래스

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

4월 30일까지 운영 중지. 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산에 대응하고 에어비앤비 커뮤니티의 건강을 지키기 위해, 모든 에어비앤비 체험이 일시 중단됩니다. 예약하기 전 도움말 센터를 방문하여 코로나19 관련 최신 업데이트 정보를 확인하세요.
진행시간
1시간
그룹당 인원
최대 6명
포함사항
장비
제공 언어
영어
건강한 심신을 위한 클래스

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

건강한 심신을 위한 클래스

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

4월 30일까지 운영 중지. 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산에 대응하고 에어비앤비 커뮤니티의 건강을 지키기 위해, 모든 에어비앤비 체험이 일시 중단됩니다. 예약하기 전 도움말 센터를 방문하여 코로나19 관련 최신 업데이트 정보를 확인하세요.
진행시간
1시간
그룹당 인원
최대 6명
포함사항
장비
제공 언어
영어

프로그램

Movement - NIA TECHNIQUE FUSION FITNESS Through a mix of simple choreography and guided improvisation, Nia instructors emphasize sensation and internal experience to cultivate awareness of one’s body, mind, emotions and life as a whole. More than just a 60 minute workout, Nia is a holistic fitness practice addressing each aspect of your life – body, mind and soul. Three levels of exercise in one class. Also Move to Heal for those with ailments or MOVEit high intensity. Alleviate emotional problems, including depression, anxiety, and stress Improve circulation of blood and improve lymphatic drainage. Strengthen immunity and bone density, Improve concentration and cognitive function, Increase the pleasure of living in your body, Facilitate weight loss and proper weight maintenance, Strengthen muscles, improve muscle tone, and increase muscle definition. Aromatherapy - You will learn safety and healing benefits of aromatherapy as well as how to apply it to daily living. Following your intake form, leave with a custom blend that is personally yours. You will learn to safely make your own batch of natural, cold-processed soap from scratch. DIY classes - Make your own batch (30 bars) of soap. Learn to make healthy skin safe lotion. Learn to make liquid castile multipurpose soap to replace chemical alternatives. Take home recipes for daily living.

호스트

Maria님에 대해 자세히 알아보기

Maria

Health and Wellness Expert Nia with Maria Fusion Fitness - Nia is a cardio-dance fusion movement practice based on the intelligent design of the body. Bringing mindfulness to your 60-minute workout to music from around the world, it leaves you energized, mentally clear and emotionally balanced. AngelicGlow Aromatherapy - After completing a 250-hr professional level certification course, I acan help my clients in everyday life, therapeutic applications and client care. You can schedule a personal consultation or group presentation for aromatherapy and/or custom aromatherapy. DIY Natural Products Classes - Want to learn to make your own bath & body products? I offer soapmaking classes, goat milk lotion and liquid castile soap classes at my home Soap Studio Brookside. Go home with a ton of handcrafted product.

제공 항목

장비
I supply all gear necessary for the DIY classes. This includes pots, spoon, rubber gloves, etc.

방문 장소

All venues are done in my home studio with adjoining kitchenette. Gym floor is exercise friendly. Comfortable friendly space with a retail shop available for all natural products from yoga mat spray to bulk DIY supplies.

유의 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내 또는 체험 시작 7일 전까지 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

만 16세 이상의 게스트 최대 6명 참여 가능

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 체험에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.

준비물

Water bottle

기타 참고사항

Handicap accessible. Attendees must be 16 and older.

에어비앤비 체험은 퀄리티가 검증되었습니다.

에어비앤비 체험은 퀄리티가 검증되었습니다.

  • 현지 전문가

    자신이 사는 곳과 하는 일을 진정으로 사랑하는 현지인이 진행합니다.

  • 소그룹

    소수 인원으로 진행되기 때문에 참여자 개개인에게 집중하는 방식으로 체험이 진행됩니다.

  • 엄격한 기준 충족

    모든 체험은 특별한 기회 제공이라는 기준을 충족해야 합니다.

Maria
FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING
새로운 체험
$60/인
새로운 체험
$60/인