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Private Pilates classes in Preston

예약하기 전에 코로나19 관련 현지 방역 지침과 제한 조치를 확인하세요.

이 지역에서는 오프라인 체험을 이용할 수 있습니다. 코로나19 관련 현지 방역 지침 및 제한 조치를 확인하고 준수하시기 바랍니다.

Christie님이 호스팅하는  체험

90분
포함 사항: 음식, 음료
최대 8명
제공 언어: 영어

프로그램

When you first arrive we will start with a chat about your current lifestyle and any injuries or issues you might have (potentially over a cup of tea). I will also ask you about your experience with Pilates and other forms of exercise. Many of us have one shoulder that is higher or one hip. It is essential to see what your current holding patterns are first before working to adjust them.
You will then receive a one hour Pilates class aimed at postural alignment and improved mental health. Pilates, like Yoga, unites the mind and body in a way that eases tension and promotes health and wellbeing. Regular practice improves your breathing, posture and outlook on life.
There are whole body benefits to stretching and strengthening. You will also relax your mind with a short guided meditation at the end of the class.
After the class you will be offered water or juice to re-hydrate, as well as some healthy snacks.
Take a break from daily life in order to refocus and get clarity.
When you first arrive we will start with a chat about your current lifestyle and any injuries or issues you might have (potentially over a cup of tea). I will also ask you about your experience with Pilates and other forms of exercise. Many of us have one shoulder that is higher or one hip. It is essential to see what your current holding patterns are first before working to adjust them.
You will then receive a one hour Pilates class aimed…

안전에 대한 Christie님의 약속

사회적 거리 두기 실천, 철저한 위생 관리, 호스트와 모든 게스트의 마스크 착용 등 에어비앤비의 코로나19 관련 안전 및 청소 가이드라인을 준수하겠다고 동의한 호스트입니다.

제공 항목

  • 음식
    Before the class we will meet in the Old School Cafe where you can buy a ra...
  • 음료
    Following the class you are welcome to have juice or water re-hydrate.
최저가 $17
/인
8월 13일 (목)
오후 1:30 - 오후 3:00
$21/인
$21/인
8월 15일 (토)
오후 1:30 - 오후 3:00
$21/인
$21/인
8월 16일 (일)
오후 1:30 - 오후 3:00
$21/인
$21/인

호스트 Christie님 소개

에어비앤비 호스팅 시작 연도: 2014년
  • 본인 인증 완료
I have been practicing yoga and Pilates for over 20 years. Two years ago I trained as an instructor and have been teaching ever since.
In my classes I focus on core strength and postural alignment but you will have the chance to chat about any particular injuries or issues before we start (potentially over a cup of tea).
I am also very interested in mindfulness so each session ends with a short guided meditation. Please come and join me to develop your positive posture and relaxed mind.
안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요. 자세히 알아보기

방문 장소

The class will all take place at the Old School Yoga Studio in Preston on Stour, a beautiful village just outside Stratford-upon-Avon. It would be worth taking a walk around the area before or after the class.
There is parking outside the Studio.

예약 가능한 날짜 선택하기

12명 예약 가능
1 / 2

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내 또는 체험 시작 7일 전까지 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

정부 발급 신분증

신분증상의 사진과 대조할 수 있는 본인 사진을 찍어야 합니다. 이를 통해 에어비앤비가 체험에 참가하는 게스트를 확인할 수 있습니다. 이 절차는 한 번만 완료하시면 됩니다.

게스트 필수조건

만 18세 이상의 게스트 최대 8명 참여 가능

기타 참고사항

You do not need any experience of Pilates but it would be helpful if you could let me know if you have any health issues before we meet. I can make adjustments to the class to accommodate most conditions.

준비물

You will need comfortable clothes that you can move in.

In the current circumstances it is required that you bring your own mat.